SMOOTHIE BOWL AI FRUTTI DI BOSCO

  • Facile
  • 5 minuti
  •  Porzioni 1

INGREDIENTI: 

  • banana congelata
  • mirtilli congelati
  • 200ml di latte d'avena
  • 1 cucchiaio di proteine in polvere alla vaniglia (facoltativo)
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 1 cucchiaio di semi di lino
  • 1 dattero snocciolato
  • per una maggiore cremosità aggiungere 3-5 cubetti di ghiaccio

PREPARAZIONE

Passo 1. Aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore. Frullare fino a ottenere un composto omogeneo

Passo 2. Versare in una ciotola e aggiungere le guarnizioni preferite: Original Granola, cocco tritato, frutti di bosco e il burro di noci preferito.

Passo 3. Buon appetito!

Ciotola con smoothie bowl ai frutti di bosco con semi, mirtilli e burro di arachidi zoommata

Tags: Ricette

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