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SMOOTHIE BOWL AI FRUTTI ROSSI

  • Easy
  • 5 minutes
  • Serve 1

La colazione ideale per l'estate, ricca di vitamine, nutriente e rinfrescante.

 

 

INGREDIENTI

  • 1 banana congelata
  • 1 tazza (220 g) di bacche
  • 1/2 tazza (110 g) di avena
  • 50 ml di latte (a base vegetale)
  • 1 cucchiaino (4 g) di cannella macinata
  • 1/4 di tazza (56 g) di semi di chia
  • 1 pizzico di sale

CONDIMENTI OPZIONALI

PREPARAZIONE

Passo 1. Unisci tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità e frulla ad alta velocità fino ad ottenere un risultato omogeneo.

Passo 2. Versa in ciotole e aggiungi le guarnizioni desiderate.

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