SPEDIZIONE GRATUITA SUL PRIMO ACQUISTO CON CODICE FREESHIPPING

SPUNTINO VELOCE CON PURÈ DI CECI

  • Easy
  • 5 minutes
  •  Serve 1

Uno spuntino sano e velocissimo da preparare se sei di corsa.

INGREDIENTI: 

  • 1 barattolo di ceci, sciacquati e scolati
  • mezzo avocado maturo
  • coriandolo fresco tritato
  • 1/4 di cipolla rossa tritata
  • 1/2 limone, spremuto
  • sale e pepe
  • 1 cucchiaino di fiocchi di peperoncino
  • Cracker di riso o pane a lievitazione naturale

PREPARAZIONE

 

Passo 1. Schiacciare tutti gli ingredienti con una forchetta. Condire a piacere e spalmare su cracker di riso, pane a lievitazione naturale o semplicemente come insalata.

Tags: Ricette

LA NOSTRA VITA SUI SOCIAL

Svenska