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SMOOTHIE BOWL ALLA PESCA E ALBICOCCA

SMOOTHIE BOWL ALLA PESCA E ALBICOCCA

di Clementina Makula In Ricette

La colazione ideale per l'estate, ricca di vitamine, nutriente e rinfrescante.

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  •  Easy
  • 10 minutes
  • Serve 1

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INGREDIENTI

  • 1 banana congelata
  • 1 tazza (220 g) di pesca e albicocca
  • 1/2 tazza (110 g) di avena
  • 50 ml di latte (a base vegetale)
  • 1 cucchiaino (5 g) di burro di mandorle
  • 1 cucchiaio (14 g) di scaglie di cocco
  • 1/4 di tazza (56 g) di semi di chia

Condimenti Opzionali

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METODO

Fase 1. Unisci tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità e frulla ad alta velocità fino ad ottenere un risultato omogeneo.

Fase 2. Versare in ciotole e aggiungere le guarnizioni desiderate

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