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SMOOTHIE BANANA E CARAMELLO VEGANO

SMOOTHIE BANANA E CARAMELLO VEGANO

di Clementina Makula In Ricette

Una ricetta sana, proteica, golosa e ricca di nutrienti, perfetta per la colazione o la merenda. 

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  •  Easy
  • 10 minutes
  • Serve 1

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INGREDIENTI

  • 1 banana
  • 1 dattero medjool
  • 80ml di latte di mandorla (aggiungere un pochino d'acqua se necessario)
  • 40g di semi di chia
  • 1 cucchiaio di burro d'arachidi (salato)

Opzionale: 2 cucchiai di proteine vegetali in polvere di Your Super Foods

SALSA DI CARAMELLO

  • 1 cucchiaio di burro di arachidi
  • 2 cucchiai di sciroppo d'acero
  • 1 cucchiaino di pasta di datteri

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PREPARAZIONE

1. Aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare fino ad ottenere un composto liscio e cremoso.
2. Per preparare la salsa, in una piccola ciotola aggiungere i 3 ingredienti e mescolare bene.
3. Versate il composto del frullato in una ciotola, aggiungete la granola Chocolate Lover firmata Clemi's Market e la vostra salsa al caramello!!!

 

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Tag: Ricette

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