Reviews
Salta al contenuto
✦ GLI ORDINI EFFETTUATI DALL'08.08 AL 24.08 VERRANNO SPEDITI A PARTIRE DA LUNEDI 25 ✦
SPUNTINO VELOCE CON PURÈ DI CECI

SPUNTINO VELOCE CON PURÈ DI CECI

Uno spuntino sano e velocissimo da preparare se sei di corsa.

[#icons]

  • Easy
  • 5 minutes
  •  Serve 1

[/icons]

[#ingredients]

INGREDIENTI: 

  • 1 barattolo di ceci, sciacquati e scolati
  • mezzo avocado maturo
  • coriandolo fresco tritato
  • 1/4 di cipolla rossa tritata
  • 1/2 limone, spremuto
  • sale e pepe
  • 1 cucchiaino di fiocchi di peperoncino
  • Cracker di riso o pane a lievitazione naturale

[/ingredients]

[#ingredients-image]

[/ingredients-image]

[#method]

PREPARAZIONE

 

Passo 1. Schiacciare tutti gli ingredienti con una forchetta. Condire a piacere e spalmare su cracker di riso, pane a lievitazione naturale o semplicemente come insalata.

[/method]

[#method-image]

[/method-image]

Messaggio precedente Articolo successivo
Reviews