ENERGY BALL PROTEICHE ALLA CAROTA

  • Facile
  • 5 minuti
  •  Porzioni 9

L'ingrediente segreto è la carota 🥕 Credetemi, questa è una delle migliori ricette di energy ball proteiche in circolazione. Saporita, sana e facile da preparare.

Mano che tiene l'energy ball alla carota spezzato

INGREDIENTI: 

  • 1 tazza di carote grattugiate
  • 1/2 tazza di frutta secca a scelta (io ho usato mandorle e nocciole)
  • 1/2 tazza di datteri medjool (o fichi)
  • 1/2 tazza di burro di anacardi (o burro di mandorle)
  • 1/4 di tazza di proteine in polvere (io ho usato il gusto vaniglia)
  • pizzico di sale
  • 1/2 tazza di cocco tritato per il rivestimento (facoltativo)

PREPARAZIONE

Passo 1. Aggiungere tutto (tranne il cocco) e frullare per qualche minuto fino a quando tutto è ben incorporato.


Passo 2. Usare un cucchiaio per misurare la dimensione di ogni pallina e poi rotolare con le mani. Ripetere l'operazione fino ad esaurimento dell'impasto.

Passo 3. Se lo si desidera, ricoprire ogni pallina con cocco tritato.

Mano che tiene l'energy ball alla carota spezzato

Etiquetas: Ricette

LA NOSTRA VITA SUI SOCIAL

Español