Uno snack goloso e veloce da preparare nel weekend e gustare subito o conservare in frigo come colazione/merenda per la settimana che verrà.
![Barrette energetiche con avena, cioccolato e nocciole zoommate](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0631/5429/0947/files/279425236_5165088240242013_5701003447211885102_n_480x480.jpg?v=1653582532)
INGREDIENTI: ![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0631/5429/0947/files/6168273e3656545a82bc43ab_conv-icon_480x480.png?v=1650620030)
- 85g fiocchi d’avena grandi
- 15g crusca d’avena
- 40g di mandorle
- 3 cucchiai di crema nocciole e cioccolato Femme Fatale
- 3 cucchiaini di sciroppo di datteri (sostituibile con miele)
- Cristalli di sale q.b.
PREPARAZIONE
Passo 1. Frullare grossolanamente le mandorle
Passo 2. In una ciotola unire tutti gli ingredienti, tranne i cristalli di sale, e mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo e compatto
Passo 3. Sul fondo di una teglia rettangolare ricoperta di carta forno schiacciare il composto e decorare con i cristalli di sale
Passo 4. Lasciare in freezer per almeno 2 ore
Passo 5. Tirare il composto ormai solidificato fuori dal freezer, dividerlo in barrette (con un coltello dalla lama liscia) et voilà✨
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